Aos 58 anos, a atriz decidiu mudar seu estilo de vida após passar por um susto, e o resultado deixou os fãs de boca aberta!
O tempo passa, as pessoas mudam e algumas estrelas passam por transformações físicas impressionantes., seja para compor personagens ou adotar um estilo de vida mais saudável em suas vidas pessoais. Esse é o caso de Suzy Rêgo, que deu vida à personagem Carmem em A Viagem (1994), sucesso que está de volta ao Vale a Pena Ver de Novo.
Além da novela com temática espírita, a atriz coleciona grandes sucessos em sua carreira, como Floribella (2025), Império (2014) e Todas as Flores (2022), seu trabalho mais recente na televisão. Agora, com a nova reprise do folhetim de Ivani Ribeiro, a estrela voltou aos holofotes, e sua mudança radical aos 58 anos impressionou os fãs nas redes sociais.
Acontece que, no ano passado, a atriz fez exames de rotina, por ser doadora de sangue, e teve uma surpresa indesejada: os resultados mostraram índices desregulados, o que foi suficiente para Suzy começar uma grande mudança de hábitos.
Divulgação/Estevam Avellar/Globo/Instagram/@suzyrego
“Algumas taxas apareceram desequilibradas e, por recomendação do meu médico integrativo, Enrique Lora, iniciei uma reeducação alimentar. Optei pela alimentação cetogênica, aliada a treinos diários. Há um ano sigo novos hábitos, que melhoraram muito minha saúde de forma geral”, disse ela em entrevista ao jornal O Globo.
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Para também incentivar os fãs a adotarem um estilo de vida mais saudável, ela passou a compartilhar receitinhas e vídeos de seus treinos diários em seu perfil no Instagram e tem se dedicado intensamente à nova rotina. No entanto, a atriz ressalta que, apesar do resultado esteticamente satisfatório, esse nunca foi seu foco principal.
“Meus parâmetros não estão ligados ao peso na balança, nem costumo me pesar. Para mim, os exames são os indicadores mais importantes. Em 180 dias, passei do manequim 48 para o 38, apenas consumindo comida de verdade: alimentos frescos, naturais, coloridos, saborosos e sem restrição de quantidade”, relevou a atriz.
Todo o esforço resultou não só em uma mudança na aparência externa, mas também deu um gás em todas as áreas da vida de Suzy Rêgo:
“Minha performance física está melhor, tenho mais disposição para o trabalho, um sono de qualidade, memória mais apurada e ótimo humor. Meu desempenho nos treinos, nas atividades profissionais e na vida social alcançou outro nível. De forma geral, estou muito mais forte, ativa, animada e me sentindo poderosa. Um verdadeiro colosso, e sem modéstia”, contou.
Longe das telinhas desde 2022, a atriz está focada em seu trabalho no teatro e celebra a reprise de A Viagem. “A novela só me traz lembranças maravilhosas. As mais marcantes são da convivência incrível com o elenco, que foi uma verdadeira bênção para mim. Aprendi muito com meus colegas, incluindo os saudosos Nair Bello, Lolita Rodrigues, Mara Manzan, John Herbert, Irving São Paulo e Chris Pitsch.”
Bateu saudade e quer rever A Viagem? A novela está sendo exibida de segunda a sexta-feira, a partir das 17h15 (horário de Brasília), na TV Globo .Além disso, todos os capítulos estão disponíveis para assinantes do Globoplay.
